昨日の煎餅は

朝食は味噌汁、油揚げ、大根、切干大根、ブロッコリー、大根漬け、柿。

お弁当は梅干し、わかめふりかけ、鮭ハラス、海老の湯葉包、ポテト、蒟蒻、ブロッコリー。
お弁当仲間と昨日の煎餅を1枚ずついただく。

夕食は味噌汁、うまかつ、海老の湯葉包、大根、トマト、ブロッコリーの芯、大根漬け、納豆。