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朝食は銀杏ご飯、味噌汁、鶏手羽から揚げ、大根、エリンギ、青梗菜、海苔佃煮、阿闍梨餅。
昼食はおでんもどき、皮蛋豆腐、卯の花。
夕食はわかめふりかけ、味噌汁、ほっけ、鶏手羽、ミニトマト、卯の花、ナタデココ。
一晩経った白菜漬けの様子。 けっこうしんなりしているが味見すると塩分が尖っている。
味付けは塩と塩麹、唐辛子のみ。 酸味が出ないうちに食べたい。
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