くらかけ豆

朝食は味噌汁、にしんへしこ、野菜の煮物、トマト、えのき茸醤油煮、苺ヨーグルト。

昼食は冷凍炒飯、おでん、納豆。

くらかけ豆はいろどりが可愛くてつい買ってしまうが格別美味しいものではない。
それに長く炊くとせっかくの染め分け柄が無くなってしまう。

煎り豆にして半玄米と一緒に炊いたら柄が残ってしかも美味しい。
ご飯にもうっすら色が移ってマル。

夕食は豆ご飯、味噌汁、昆布巻き、おでん、ほうれん草。