八朔の皮とあさり

朝食は味噌汁、ししゃも、蒟蒻、菜花、つぼ漬け沢庵、納豆。

お弁当は梅干し、鮭ハラス、切干大根、菜花、蒟蒻、がんも、蓮根、ごぼう。

おやつに紅八朔。皮は半分残してシンクの掃除に利用。

夕食はからし明太、味噌汁、あさりの酒蒸し、菜花、蒟蒻・蓮根・がんもの煮物。

久しぶりに生姜を利かせたあさりの酒蒸し。
生協のおかげで時々こんなメニューを思いつく。