定番のおやつ

朝食は味噌汁、鮭、人参、ブロッコリー、沢庵、蒟蒻。

お弁当は梅干し、鮭ハラス、切干大根、ブロッコリー、人参。

夕食前におやつ。我が家の定番さつま芋とりんごの水煮。
砂糖無しでかなり甘いのはレーズンのおかげか。

夕食は味噌汁、がんも・海老の湯葉包み・蒟蒻などの煮物、納豆。