うどの天ぷら

朝食はトーストにチーズ、野菜炒め、バナナ・オレンジ、ヨーグルト。

今日は信州を発って大阪に帰る。
今回は友人の個展目当てだったので農作業の役には立たなかった。

松本のパン屋でランチ調達。調理パンふたつ。

帰宅して夕食。半玄米のご飯と味噌汁、うどの天ぷら、なめこ、わさび漬け、納豆。

信州でもらったうどの芽は天ぷらが一番。
香りが素晴らしい。