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朝食は味噌汁、鶏ハラミ、さんま、かぼちゃ、レタス、蕪浅漬け、冷奴。
昼は鯖味醂、おでん、納豆、ルバーブヨーグルト。
夕食は味噌汁、さんま甘露煮、かぼちゃ、ほうれん草、蕪浅漬け、黒枝豆。
信州から届く野菜の食べる順序は悩ましい。 冷凍や浅漬け出来るものは少ない。 根菜やかぼちゃいつも後回しだがカットされたかぼちゃは判断に困る。
今回のかぼちゃも食べ頃を逃したかも。 だから毎食かぼちゃ。
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