おでん

朝食は味噌汁、さんま甘露煮、蒟蒻、レタス、蕪浅漬け、柿ヨーグルト。

昼食はおでん、納豆、べったら、黒枝豆。

夕食は味噌汁、おでん、蕪浅漬け、冷凍ライチ。

涼しくなったので大鍋で蒟蒻・卵・干し椎茸を炊いている。
葉野菜などは食べる直前に投入。
大根が高値で入れられないのが残念。