« チョコバー | Main | 最後の干し鱈の甘露煮 »

Friday, October 10, 2014

冷凍ライチ

20141010_2
朝食は味噌汁、鱈味醂、ごーや、人参マコモきんぴら、レタス、わさび漬け、りんごヨーグルト。

20141010_3
昼食は豆シチュー、冷奴、人参マコモきんぴら、納豆。

20141010
夕食は鶏ハラミ、ほうれん草、ミニトマト、レタス、厚揚げ大根おろし、刻み漬け、ライチ。

20141010_4
生協の冷凍ライチは台湾産。

|

« チョコバー | Main | 最後の干し鱈の甘露煮 »