金柑ジャム

朝食は味噌汁、鮭ハラス、ポテトサラダ、ブロッコリー、ミニトマト、沢庵、冷奴。

おやつのぜんざい。漬物は九州の梅酢沢庵。

昼食はウィンナー、ほうれん草、ポテトサラダ、ミニトマト、納豆、刻み漬け、金柑ヨーグルト。
今日は金柑を20％の砂糖で炊いた。美味。

夕食は味噌汁。たこと厚揚げなどの煮物、刻み漬け、りんご。