初菜花

朝食は味噌汁、塩鯖、ブロッコリー、ポテトサラダ、金柑ヨーグルト。

昼食はドライカレー、味噌汁、鰯甘露煮、きんぴらごぼう、ポテトサラダ、刻み漬け、えのき茸醤油煮、りんご。

夕食は野菜シチュー、きんぴら蓮根、沢庵、菜の花。

天満市場でいつも探すのは菜花系の葉野菜。
今日は昔からある菜の花購入。