自家製杏仁豆腐は甘くない

朝食は具沢山の味噌汁、さんま甘露煮、じゃが芋、蒟蒻、ほうれん草、トマト。

おやつの柿の種。

昼食はトースト、チーズ、スモークサーモン、刻み漬け、ほうれん草、大和芋、無花果ヨーグルト。

夕食はトースト、チーズ、鶏と野菜のトマトシチュウ、杏仁豆腐。