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Friday, February 13, 2015

冬の信州キウイ

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朝食はホットケーキ、ハム、人参、ブロッコリー、コーンスープ、ライチ。

雪の信州から玄米と野菜が届いた。
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冬野菜と一緒に小さなキウイが沢山。お隣の農家のものだろうか。完熟の軟らかいものにヨーグルトをかけていただく。
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昼食は味噌汁、塩鯖、切干大根、ブロッコリー、刻み漬け、厚揚げなめ茸、キウイヨーグルト。

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夕食は味噌汁、かぼちゃと油揚げ、切干太根、沢庵、冷奴。

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