りんごゼリー

朝食は味噌汁、ハム、コールスロー、人参、高菜漬け、えのき茸醤油、杏仁豆腐。

昼食は具沢山のほうとう、高菜漬け、えのき茸醤油。

夕食は味噌汁、かぼちゃ・厚揚げ野菜の煮物、失敗したふるせの佃煮、りんごゼリー。

砂糖抜きのデザートは自分で作るしかない。
材料はりんご・レーズン・アガー・シナモン。