本格的な甘酒

朝食は味噌汁、いかなご、コールスロー、人参、プチヴェール、大根刻み漬け、りんごゼリー。

お弁当は梅干し、プチヴェール、人参、鮭ハラス、がんも、ごぼう。プラスαは染色仲間から貰った桜バームクーヘン。

信州で作った米麹を愛用のヨーグルトメーカーで甘酒に仕立てる。

過去最高に美味しい甘酒ができたけれど材料は米なのでカロリー高そう。

夕食は味噌汁、金柑ヨーグルト、鯖味醂、ごぼう、刻み漬け、がんもと高野豆腐の煮物。