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中国土産のかぼちゃの種をもらった。 チャイナフリー生活を心掛けているので少しだけ。 塩と八角の味付けがいかにも中国。
朝食は味噌汁、ぶり、トマト、切干大根、ブロッコリー、絞り大根、りんごヨーグルト。
お弁当は梅干し、ブロッコリー、切干大根、ぶり、竹輪、くぎ煮、絞り大根。
夕食は味噌汁、鰯の煮付け、しし唐、絞り大根、がんもとカボチャなどの煮物。
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