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Tuesday, May 12, 2015

大根葉の漬物に飽きたので

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糸島の直売所で買ったお漬物は量が多くて飽きがきた。
胡麻油と醤油で炒めてみた。
火を通すと高菜漬けに似てくる。

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朝食は味噌汁、はまちの漬け、かぼちゃ、筍と油揚げ、大根葉油炒め、金柑ヨーグルト。

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昼食ははまちの漬け、青梗菜、カニカマ、もずく、大根葉油炒め、さつま芋とりんごの水煮。

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夕食は味噌汁、さんまのソテー、人参、蒟蒻の炒め煮、大根葉油炒め、さつま芋とりんごの水煮。


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