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朝食は味噌汁、ランチョンミート、鰹節と昆布の佃煮、かぼちゃ、ブロッコリー、キューちゃん、冷奴。
昼食は野菜の煮込み、きんぴらごぼう、がんもと蒟蒻の煮物、ルバーブヨーグルト。
夕食は味噌汁、きんぴらごぼう、鰹節と昆布の佃煮、かにかま、野菜の煮込み。 味噌汁用の冷凍葱が切れてしまった。
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