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朝食はいか昆布ふりかけ、味噌汁、ハム、トルコ風いんげん、ママリガ、かぼちゃ、キューちゃん漬け、冷奴。
お弁当はレーズンパン、ハム、トマト、レタス、ママリガ、かぼちゃ、キューちゃん漬け。
旅友のトルコ土産をランチ仲間と一緒に食べる。ヘーゼルナッツ入り。 メーカーのウルケルはゴディバの親会社。
夕食は味噌汁、ごーやチャンプルー、茄子の煮物、黒作り、タイガーメロン。
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