タイガーメロンとまくわ瓜

朝食は味噌汁と鯖へしこ、かぼちゃ、えのき茸、さやいんげん、冷奴、黒小豆ゼリー。

昼のおやつはタイガーメロン。
黄と緑の縞模様で味や形はマスクメロンに似ている。
程よい甘み。右はまくわ瓜。

昼食は味噌汁、塩鯖、人参、モロッコいんげん、かぼちゃ、ピーマンと茄子の煮物、瓜。

おやつは黒小豆ゼリー。

夕食はチキンカツ、人参、ママリガ、卵、レタス、かぼちゃ、キューちゃん漬け、葡萄。