栗ご飯に銀杏をプラス

朝食は栗と銀杏のご飯、味噌汁、鮭ハラス、ミニトマト、春菊、ブロッコリー、レタス、大根漬け、糸かぼちゃヨーグルト。

去年の冷凍銀杏が未だ多く残っているので消費することにした。
贅沢なご飯になった。

昼食は栗と銀杏のご飯、ごーやチャンプルー、納豆、刻み漬け、茄子の煮浸し。

夕食は栗と銀杏のご飯、人参葉、味噌汁、しめ鯖、ブロッコリー、焼き海苔、じゃこ冷奴、柿。