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Sunday, November 08, 2015

さつま芋とりんごの水煮のシーズン

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朝食は味噌汁、鮭ハラス、がんもと大根など、しぼり大根、さつま芋とりんごの水煮。

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昼食はおでん、菜花、納豆、りんごヨーグルト。

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夕食は味噌汁、冷凍餃子、かぼちゃと菜花、しぼり大根、さつま芋とりんごの水煮。

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りんごとさつま芋が揃うと作る水煮。レーズンをたっぷり入れてひたひたの水で炊くだけ。砂糖は入れなくても充分甘い。時々シナモンパウダーを加えたりする。

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