糸蒟蒻が多い肉じゃが

朝食は味噌汁、ちりめんじゃこのオムレツ、ポテトサラダ、、春菊、浅漬け、冷奴。

昼食は大根・豆腐・菜花の煮物、葱のグラタン、柿ヨーグルト。

夕食は鮭フレーク、肉じゃが、ポテトサラダ、春菊、りんごヨーグルト。
健康のため薄味で肉が少なめの肉じゃが。