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天満市場のりんごは青森産が多くて長野産が少ない。 青森は遠いのに不思議。 ふじ系りんごを信州から送ってもらった。 安い疵りんごだが美味。
朝食は味噌汁、豆腐ハンバーグ、松前漬け、カリフラワー、ブロッコリー、納豆、沢庵、柿ヨーグルト。
昼食は鮭フレーク、味噌汁、豆腐ハンバーグ、松前漬け、トマト、蕪浅漬け、冷奴。
夕食はさんま生姜焼き、ズッキーニ、ミニトマト、椎茸、小松菜、沢庵、りんご。
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