鮪より鰤

朝食はチーズトースト、てんぷら、かぼちゃ、小松菜、オリーブ、コーンスープ、りんご。

昼食は生協の炒飯、ぶり大根、冷奴、刻み漬け。

夕食は麩ちゃんぷるー、ぶり照り焼き、かぼちゃ、蕪浅漬け、納豆。