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Sunday, December 13, 2015

ホーキーポーキー

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朝食はチーズトースト、ベーコン、オリーブ、ミニトマト、ブロッコリー、りんごヨーグルト。

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昼食は糸蒟蒻とじゃが芋の煮物、葱グラタン、蕪浅漬け、柿ヨーグルト。

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おやつのアイスは生協の箱入りホーキーポーキー。
アイスバーと違って器に盛ったりするので面倒、これが抑止力になればよいのだが。

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夕食は糸蒟蒻とじゃが芋の煮物に木耳天をプラス、ブロッコリー、カリフラワー、シュトレン、えのき茸醤油、胡麻豆腐。

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