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朝食はお粥、棒鱈甘露煮、酢蓮根、ブロッコリー、鶏とごぼうの煮物、大根漬け、りんごヨーグルト。
昼もお粥だが餅入り、缶ポーク、酢蓮根、ブロッコリー、納豆、大根漬け、切干大根。
鯖を一尾買って六つに切り分ける。煮魚に二切れ、残りは冷凍。
夕食は味噌汁、鯖の煮物、ブロッコリー、大根漬け、鶏ごぼう。
干し柿を大箱で頂いた。早速パクリ。
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