またまた麩ちゃんぷるー

朝食は味噌汁、ハム、木耳と切干大根、コールスロー、大根漬け、りんごヨーグルト。

昼食はカレーと厚揚げのみぞれ煮、りんごヨーグルト。

夕食は味噌汁、麩ちゃんぷるー、花豆、松前漬け、厚揚げのみぞれ煮。

頂き物の大きな棒麩があって乾物用引き出しに入らないので消費に努めている。
野菜もたっぷりとれるので気に入っている。