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朝食はフレンチトースト、ハム、ほうれん草、かぼちゃ、りんごと焼きレモン、ジュース、チーズ。 焼き過ぎたが栄養価が高いと聞いた焼きレモン。本当は温州みかんの食べ方だがレモンならもっと皮部分が美味しそうだし我が家には友人から貰ったレモンしかなかった。りんごスライスと合わせて美味。
近所のスペイン料理屋カンバシでランチ。 じゃが芋スープ。 メインは鶏料理アドボ。茄子煮込み、サラダとパン。 デザートはヨーグルトプリン?蜂蜜ナッツ。
夕食は野菜シチュウ、りんごヨーグルト、ハムポテトサラダ。
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