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Monday, March 07, 2016

大勢ご飯

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朝食は友人作。白米ご飯、味噌汁、鮭、野菜、オクラ、フルーツヨーグルト。

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コーラスグループの持ち寄りランチ。
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サンドイッチとシチュウ、オムレツ、サラダ、杏仁豆腐、フルーツと盛り沢山。

夕食は台湾の旅友と台湾料理を分担して調理。
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炒飯、米粉、菜花、マコモダケ、台湾風オムレツ、大根と牛肉の煮物、スープ。
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メインは大根牛肉だがヘルシーそうなオムレツから食べる。
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デザートはトロトロ杏仁豆腐。
自宅では無砂糖だが今回はちょい甘。

昼・夜はワイワイ楽しく頂くが食べ過ぎが怖い。


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