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朝食は筍豆ご飯、味噌汁、ハタハタ、蒟蒻、昆布炒り煮、沢庵、はるか。
昼食は味噌汁、麩ちゃんぷるー、ひじき山椒、焼き茄子。
友人のために天神橋筋のケーキ屋で久しぶりに訪ねた。 ずっしり重いケーキと台湾紅茶。ケーキを倒してしまって一部が崩壊。
夕食は鶏と大根の煮物、納豆、焼き茄子、ブルーベリーヨーグルト。
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