パンチェッタ

朝食は明太子、味噌汁、パンチェッタ、田芋、ごーやチャンプルー、ブロッコリー、はりはり漬け、柚子ヨーグルト。
パンチェッタはスーパーのバーゲン、賞味期限が近いので値下げしたらしい。

昼食はビーフシチュウ、胡麻豆腐、はりはり漬け、大根麹漬け、りんご。

上下の蜜柑は道を尋ねたい下心で購入。思いがけず美味。

夕食は味噌汁、グチ干物、蕾菜・田芋・椎茸竹輪の煮物、くぎ煮、納豆。