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Saturday, April 02, 2016

野菜中心生活

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朝食は味噌汁、いかなご煮物、玉葱、茎若布、ブロッコリー、ひじき、大根麹漬け、ブラディオレンジ。

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昼食は玉葱すり身、ハッシュドポテト、ブロッコリー、ひじき大豆、はりはり漬け、冷凍ライチ。

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夕食は味噌汁、ごーやチャンプルー、焼き海苔、ひじき大豆、柚子ヨーグルト。

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