« 信州産の長芋は滑かで美味 | Main | 福岡へ »
朝食は味噌汁、ハタハタ、かぼちゃ、生玉葱、ひじき山椒、納豆。 自家製ハタハタの一夜干しが美味。薄塩なので冷凍保存。
昼食は豆腐ハンバーグ、クレソン生玉葱、豆腐竹輪、かぼちゃ、杏仁豆腐、ひじき山椒、焼き厚揚げ。
クレソンが元気そうなのでプランターに植えてみた。 冷蔵庫に置くより長持ちしそう。
夕食は味噌汁、鯵干物、つき揚げ、かぼちゃ、クレソン、冷奴、りんごヨーグルト。
Posted by SATO | Permalink