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朝食は味噌汁、くぎ煮、蒟蒻・椎茸・筍・昆布、はりはり漬け、八朔ヨーグルト。
今日は外出日、時間帯が中途半端なので外食になる。 カレーのイメージが膨らんで仕方ない。 天下茶屋駅近くでカレーショップを探す。 すき家の看板にカレーの文字発見。 初すき家、安い! ポークカレー、味噌汁、サラダ。
フェルト講習のティーブレイクは甘いミルクティとかりんとう。
夕食はスパゲティ、昆布の炒り煮、はるか、酢玉葱。 酢玉葱は糖尿病対策のつもり。
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