ほぼホタテ

朝食は梅ひじき、味噌汁、豆腐ハンバーグ、生玉葱、菜花、べったら漬け、納豆。

昼食は梅ひじき、さんまの生姜焼き、レタス、くぎ煮、べったら漬け、すだちヨーグルト。

夕食は味噌汁、麩ちゃんぷるー、べったら漬け、ほぼホタテ、山蕗の煮物。

カネテツの蒲鉾、ホタテ風。小鉢やお弁当に良い。バター風味のソースは苦手な味。