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朝食は味噌汁、豆腐ハンバーグ、竹輪、ポテトサラダ、玉葱、菜花、浅漬け、かぼちゃ、がんも。
お弁当は梅干し、ほうれん草、ウィンナー、竹輪、豆腐ハンバーグ、かぼちゃ、ミニトマト、くぎ煮。
金工仲間から筍を貰った。 破竹だろうか。
夕食は味噌汁、じゃこ天、かぼちゃ、ほうれん草、ミニトマト、浅漬け、生玉葱、すだちヨーグルト。
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