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朝食は味噌汁、辛子明太、ズッキーニ、蒟蒻、かぼちゃ、胡瓜、桃ヨーグルト。
昼食は釜玉うどん、稲荷ずし、竹輪天。
今日はフェルト教室。 持ち寄りおやつタイムは超危険。 ナッツチョコの誘惑に負ける。
フェルト教室仲間からゴーヤを頂く。
夕食はカレーライス、味噌汁、早速のゴーヤチャンプルー。
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