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Wednesday, July 20, 2016

ミントティ

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朝食は味噌汁、鮭ハラス、ゴーヤチャンプルー、ズッキーニ、しし唐、胡瓜、梅ヨーグルト。

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お弁当は梅干し、かぼちゃ、ゴーヤ、しし唐、鮭、ズッキーニ、トマト、胡瓜。

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夕食は味噌汁、空芯菜の海鮮炒め、焼き茄子、トマト。

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信州から届いたミントとモロッコで買った緑茶でミントティ。

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