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Monday, October 31, 2016

宿儺南瓜が美味い

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朝食

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昼食

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夕食

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Sunday, October 30, 2016

ハッシュドポテト

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朝食

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昼食

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夕食

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小腹がすいて冷凍のハッシュドポテトを温めた。
好物だが自分で作ったことは無い。
チャレンジしてみたい。

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Saturday, October 29, 2016

マコモダケが美味い

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朝食

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昼食

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夕食の野菜炒め。マコモダケの食感が嬉しいがシホウチクは古かった

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Friday, October 28, 2016

マコモダケとシホウチク

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朝食

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昼食

信州往きが急に中止になったので野菜を買いに天満市場へ。
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秋野菜のマコモダケとシホウヒクが出ていた。
どちらも好物だがシホウチクは新鮮ではなかった、がっかり。

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夕食

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Thursday, October 27, 2016

信州往きのため冷蔵庫を空にする

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朝食

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お弁当

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信州往きに備えて冷蔵庫を空っぽに調整している。

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夕食

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Wednesday, October 26, 2016

人参が美味しい

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朝食

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お弁当

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おやつの生もみじ饅頭

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夕食

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生もみじ饅頭

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朝食

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お弁当

おやつは妹の土産。何故か生もみじ饅頭。
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どこが「生」なのか不思議だったが皮が阿闍梨餅風だった。

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夕食

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Tuesday, October 25, 2016

双龍居

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朝食

妹はお好み焼きランチが希望だったが目当ての店は定休日。私にとってはラッキー。
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天満の双龍居の麻婆豆腐定食、800円。
辛味レギュラーでも超辛くて量もたっぷり、美味し。
さすがにご飯は半分以上残した。
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こちらは妹の焼きそば定食。

残念ながら禁煙席が無くて男性の多い時間帯、早食いを心掛けて余韻楽しめず。

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夕食

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Monday, October 24, 2016

変則的食事

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朝食

妹を案内して串カツ屋へ
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かなり苦手な店。
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取り敢えずどて焼き。
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二人分。
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ゴーダチーズ。

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疲れたのでコーヒー。お供はプリン。
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妹はフルーツパンケーキ。げっ。

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夕食

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Sunday, October 23, 2016

外食の日

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朝食

クラフトパークの年一度のフェスタの日。
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カレーライスにごぼう天のトッピング。

忙しいこの日に福岡の妹が来阪。
ご近所の大阪茶会で待ち合わせ。
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お茶菓子はかりんと饅頭抹茶餡。

夕食はカンバッシ―へ。
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パテ。
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ほうれん草オムレツ。
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さんまのスペイン風。
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海鮮フィデウア。

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Saturday, October 22, 2016

すじ肉カレー

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朝食

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昼食

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夕食はカレーライス
和牛のすじ肉は久しぶり

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Friday, October 21, 2016

ヘンゼルのパン

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朝食

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昼食の主食は阪神百貨店ヘンゼルのパン

昔ここのプンパニッケルをよく食べた
重いパンが懐かしいが店の名に反して最近はフランス寄りらしい

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夕食

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Thursday, October 20, 2016

シチュウの季節

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朝食

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昼食

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夕食は野菜シチュウ

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Wednesday, October 19, 2016

朝もスーパーの寿司

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朝食の主食は昨日の助六の残り

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昼食

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夕食

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Tuesday, October 18, 2016

プルーン

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朝食

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昼食は讃岐うどん

今日はフェルトのレッスン日
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フェルト仲間の自宅の庭で採れたプルーン。
信州ではよく育っていたが大阪でも美味しく育っている。

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夕食は気功のレッスンで疲れたのでスーパーの助六を買う。

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Monday, October 17, 2016

うち青豆

面白い豆を貰った。
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青豆を潰してあるので水で戻さず使えるらしい。

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朝食 豆をちょっとだけ炊いて試食

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昼食

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夕食

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Sunday, October 16, 2016

缶チャウダー

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朝食

期限切れ寸前の缶々発見
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牛乳で倍に伸ばすらしい。

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昼食 チャウダーは缶の味

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夕食

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Saturday, October 15, 2016

生協のマコモダケ

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朝食

生協から届いた国産マコモダケ
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天満市場の台湾産と違って細い

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昼食はこの秋初めてのほうとう かぼちゃ大活躍

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夕食

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Friday, October 14, 2016

かぼちゃ大当たり

昨夜炊いたかぼちゃが美味しい。

かぼちゃは味に差があり過ぎて怖いと思うくらい。
宿儺南瓜だってどれもが美味しいわけではないのだ。
信州から8月に届いて転がして置いた大きな南瓜が美味だったのでとても幸せ。

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朝食

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昼食

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夕食

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Thursday, October 13, 2016

葡萄状のスダチ

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朝食

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お弁当

金工仲間が自宅で採れたスダチを持ってきてくれた。
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枝にギュウギュウ詰めで8個も付いている。
この枝は特別らしいが、すだちにしては大きめでカボスに近い。

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夕食

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Wednesday, October 12, 2016

無花果のヨーグルト掛け

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朝食

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お弁当

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夕食
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デザートの無花果は小粒なので2個

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Tuesday, October 11, 2016

京都日吉の枝豆

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朝食

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昼食

気功のレッスンの後で枝豆をたくさん頂いた。
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友人丹精の貴重品、夕食前にセッセと枝から毟ってガッテン方式で湯掻く。

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夕食に枝豆

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Monday, October 10, 2016

鯛のあら炊き

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朝食

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長岡天神でランチ
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鯛のあら炊きが美味しい

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夕食の葡萄が美味

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Sunday, October 09, 2016

ヨーグルトもジャムも手作り

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朝食

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昼食

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夕食

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Saturday, October 08, 2016

さつま芋とりんごの水煮

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朝食

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昼食

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夕食でさつま芋とりんごの水煮復活 
寒くなると食べたくなるデザート

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Friday, October 07, 2016

蓮根の天ぷら

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朝食

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昼食

夕食の写真を撮り忘れた
半玄米のご飯 蓮根の天ぷら トマトシチュウ 人参  ヨーグルト
蓮根の天ぷら激うま

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Thursday, October 06, 2016

久しぶりの蓮根

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朝食

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昼食

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夕食

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Wednesday, October 05, 2016

栗のかもめの玉子

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朝食

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空腹で倒れそうな時に染色仲間からお菓子を貰った 命拾い

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お弁当

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夕食

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Tuesday, October 04, 2016

フルーツデザートの日

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朝食は柿

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昼食は葡萄

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夕食はりんご

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Monday, October 03, 2016

栗のお椀

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朝食

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昼食

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おやつに豆のスナック菓子 久しぶりに食べるととても美味しい

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夕食はカレー

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写真がボケたが大ぶりのお椀を新調 栗だという

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Sunday, October 02, 2016

スパゲティは70g

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朝食はトースト1枚

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昼食 半玄米ご飯は1カップの三分の一

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夕食 スパゲティは70gを湯掻く 昔は100gだった

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Saturday, October 01, 2016

柿シーズン到来!

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朝食

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昼食

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夕食
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ドロドロ最高ーっ♪

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