ご飯を焦がしてしまった日

５分搗き玄米を土鍋で炊いている。
が、時々タイマーをセットし忘れてご飯を焦がす日がある。
健康のための玄米食だがお焦げも美味しいものではない。

朝食は味噌汁、ぶり、きんぴらごぼう、貝割れ大根、ごーや、刻み漬け、枝豆。

昼食は味噌汁、鮭ハラス、枝豆、トマト、茄子煮浸し、きんぴらごぼう、刻み漬け。

白熊アイス。

とうもろこしのシーズンは短い。

夕食は味噌汁、大根とベーコンの煮物、椎茸えのき茸醤油煮、コーン、茄子。