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Friday, August 25, 2017

素麺一束で冷やし中華

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朝食は黒パン胡瓜。ハム・トマト・アボカド、がんも、胡瓜朝漬け、桃ヨーグルト。

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昼食は素麺の冷やし中華風、納豆、刻み漬け。

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夕食は冷凍炒飯半袋、がんも・しし唐・海老しんじょ、アボカド、トマト、胡瓜朝漬け冷奴。

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