粉末ピーナッツ

朝食は味噌汁、小鯛のマリネ、ピーマン、糸蒟蒻、トマト、刻み漬け、りんごヨーグルト。

赤い水菜の和え物に胡麻の代わりにピーナッツを使用。胡麻にも似て違和感なし。

昼食は納豆、小鯛のマリネ、トマト、水菜ピーナッツ和え、刻み漬け、糸蒟蒻。

魚が続いて他の物を食べたくなった。

夕食は味噌汁、冷凍餃子、刻み漬け、水菜、冷奴。