ベーグルは一食に半分だけ

朝食はチーズベーグル、コーンスープ、ハム、切干大根、赤軸ほうれん草、りんごヨーグルト。

昼食は味噌汁、鮭ハラス、竹輪、高野豆腐、ブロッコリー、水菜、トマト、漬物。

夕食は味噌汁、さんま甘露煮、切干大根、水菜、ブロッコリーの茎、竹輪、刻み漬け、りんごヨーグルト。