トマピー

朝食は味噌汁、鮭ハラス、すき昆布、ポテトサラダ、胡瓜、りんごヨーグルト。

昼食はチーズトースト、冷奴、スモークタン、かぼちゃ、しし唐、炒り卵、胡瓜、チーズ。

夕食は味噌汁、スモークタン、かぼちゃ、ブロッコリー、レタス、胡瓜、胡麻豆腐。

信州から野菜が届いた。今年はトマピーが豊作らしい。

前の平たいのがトマピー、後ろがピーマン。
トマピーはパプリカ種でピーマンの仲間。トマトの仲間ではない。