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朝食はチーズトースト、コーンスープ、厚揚げ、蒟蒻、ブロッコリー、紫花豆、グレープフルーツヨーグルト。
昼食は炊き込みご飯、柿ヨーグルト、こまい、ブロッコリー、蒟蒻、厚揚げ、大根漬け、紫花豆。
ご近所の教会で定例コンサート。 チャリティ物販も定例。 若布だけでなく予定外のクッキーも購入。
夕食は炊き込みご飯、味噌汁、塩鯖、大根おろし、刻み漬け、じゃこと冷奴。
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