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Wednesday, November 01, 2017

さつま芋ご飯

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朝食はさつま芋ご飯、味噌汁、豆腐ハンバーグ、昆布、ピーマン、刻み漬け、紫水菜の和え物。
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信州産のさつま芋と五分搗き玄米・もち麦のご飯。美味。

堀江の洒落た店で友人達とランチ。
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サラダバーにコリンキーがあった。
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筋だらけの豚肉は塩もきつ過ぎた。
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焼き玉葱は嬉しい。
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プチケーキをつい取ってしまう。

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夕食は芋ご飯、味噌汁、里芋、菜花、厚揚げ、小鯛マリネ、柿ヨーグルト。

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