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Thursday, November 09, 2017

久しぶりのグレープフルーツ

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朝食は味噌汁、サラダチキン、厚揚げ、ブロッコリー、トマト、レタス、グレープフルーツ。

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お弁当は梅干し、大根漬け、サラダチキン、海鮮ハンバーグ、ブロッコリー、蒟蒻、紫花豆。

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夕食は野菜シチュウ、紫花豆、刻み漬け、納豆。

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