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また朝食の写真を撮り忘れた。食べたことは間違いがないが何を食べたのか思い出せないのが辛い。
友人とクラフトパーク近くでランチ。 3品の惣菜は見て決めた。おからの酢の物、さつま芋とかぼちゃの和え物、ヘルシーすき焼き。玄米ご飯、味噌汁。どれも美味しかったがおからの酢の物が特に気に入った。友人達も絶賛。
友人に熟れ過ぎた小さな柿を沢山貰った。ラッキー。
夕食は野菜シチュウ、沖縄菓子、ひじき、柿ヨーグルト。
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