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Sunday, December 17, 2017

ハラミで肉じゃが

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朝食はチーズベーグル、コーンスープ、ソーセージ、人参、レタス、杏仁豆腐。

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昼食は味噌汁、塩鯖、人参、レタス、野菜の煮物、大根漬け、大根葉と揚げの炒め煮。

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夕食は味噌汁、蕪浅漬け、りんご、ハラミの肉じゃが。
最近は鯖缶とじゃが芋を煮る事が多いので牛ハラミは嬉しい。

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